４ヶ月ぶりの景色

９月11日に足を怪我してから４ヶ月。

一昨日、久しぶりに運動に行きました。

まだ時折痛む足。。。

でも、うずくまっていた４ヶ月で増えてしまった体重をどうにかしたい！と思い、動くことにしました。

足が痛くなったら無理をせずに帰る！と決めて出かけました。

ゆっくりしたペースで足元に注意しながらの運動、意外にも体力が落ちていなくて安心しました。

近くに住んでいても用事がないとほぼ行かない公園の景色、久しぶりに見ました。

3kmチョットの運動コースの折り返し地点に辿りつきました。

４か月前、この場所で足を痛めたのです。

前方から来る男性が同じ方向に曲がるのか直進するのか。。。

一瞬だけ待てば良かったのに「お先に！」という感じで左折しました。

その時に右足に感じた違和感が４ヶ月経っても治らないとは。。。

私が先に左折したことで男性は「オットット」と思ったかもしれません。

私には人を出し抜いた報いが今も続いています。

写真を撮った以外は歩くこともなく運動し終えました。

足も大丈夫みたい。

でも油断は禁物です。

４ヶ月前に痛みが出たのは運動の翌日からで、歩けなくなったのは2日後でした。

今日がその2日後。

筋肉痛以外の痛みは無いかな？

大丈夫そうなら明日また運動に行ってみようと思います。