痛みが多かった3月

なんだかアッという間に3月最終日。。。

今月は痛みの多い月でした。

といっても全部自分のせいなのです。

調子に乗って運動して、その後にストレッチをしなかったからか腰の横が痛くなりました。

立つだけで激痛、歩くのも痛い( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

でも今月はオットのお供で町中を1時間以上歩くこと3回、30分以上歩くのが2回。。。

しかも30分の方は最後に岩場を歩くのです。。。厳しぃ(´；ω；`)ｳｩｩ

早く直さなくちゃ！と思い、湿布を貼りまくりました。

そしたら・・・肌がカブレた( ；∀；)

湿布を諦め、筋肉痛用のクリームを塗ったら・・・さらにカブレた。

そして痒い。

無意識に寝ながらボリボリしたのか、ナゾの液体が出はじめて痛みに変わりました。

もう痛いのが骨なのか筋肉なのか贅肉なのかカブれなのか意味不明になってしまいました。

カブれた場所には日本古来の万能軟膏を！というオットの助言のもと軟膏を塗っていましたが全く改善せず。。。

途方に暮れていた時に思い出したのがククイナッツオイルです。

アレルギー性湿疹で〇十年悩まされた肌が改善した私の救世主です。

カブれにも効くのかな？と一瞬躊躇しましたが、肌の炎症を抑える効果があるので塗ってみました。

すると3日でカブれが治りました！

やっぱりすごいな、ククイナッツオイル！

カブれが治ったのでやっと腰のどこが痛いか確認が取れ、筋肉の痛みを軽減するこちらのクリームを塗れるようになりました。

普段は肩こりクリームと呼んでいます。

塗るとじわじわと気持ちが良いのです。

ククイナッツオイルといい、こちらのクリームといい、薬ではもので痛みが治るのは嬉しい♪

他にもチョコチョコ痛い思いをした今月がやっと終わる！と思った今朝、右手首に激痛が。。。

昨日、お鍋用に鳥団子を作ろうとして、洗い物が面倒だからビニール袋で大量の鶏挽肉を捏ねる時に自分の手首をねじってしまったようです。

またまた肩こりクリームのお世話になります。。。

来月はもう少し痛みが少なくなるように生活したいです。